Nossa missão
Ajudar pessoas a emagrecerem de forma saudável, sustentável e sem estresse — com um plano alimentar feito sob medida para a vida real de cada um, entregue diretamente pelo WhatsApp.
Acreditamos que não existe dieta que funcione para todo mundo. Por isso o Dieta Sem Stress existe: para criar um plano que funcione para você — com os alimentos que você gosta, na rotina que você tem, com o objetivo que você quer alcançar.
Como surgiu o programa
O Dieta Sem Stress nasceu da percepção de que a maioria das dietas falha não por falta de disciplina, mas por falta de personalização. As pessoas seguem planos genéricos, passam fome, abandonam — e culpam a si mesmas.
Criamos um modelo diferente: cada aluno responde uma anamnese detalhada, e nossa equipe monta um cardápio e fichas de treino exclusivos. Tudo acontece no WhatsApp — sem aplicativos extras, sem deslocamentos, sem burocracia. O acompanhamento é contínuo, com o plano sendo atualizado a cada ciclo conforme a evolução do aluno.
Hoje, mais de 9.235 pessoas em mais de 52 países já transformaram sua relação com a alimentação através do programa.
Nossa equipe
O programa é desenvolvido e supervisionado por nutricionistas registrados no Conselho Regional de Nutricionistas.
Julia Ribeiral Soares Pereira
Nutricionista · CRN 30050 · Minas Gerais
Especialista em nutrição clínica e emagrecimento saudável. Responsável técnica pela criação e revisão dos planos alimentares do programa Dieta Sem Stress. Atua com abordagem individualizada, respeitando as preferências, rotina e restrições de cada aluno.
Por que o WhatsApp?
O WhatsApp é o app mais usado pelos brasileiros — está no celular de todo mundo, é fácil de usar e não exige aprendizado. Ao escolher o WhatsApp como canal, eliminamos a barreira de adoção: você não precisa baixar nada novo nem aprender uma plataforma diferente.
O resultado é um acompanhamento mais consistente, mais próximo e com mais adesão — o que se traduz em resultados reais.
O que está incluído no programa
- Plano alimentar 100% personalizado (PDF enviado pelo WhatsApp)
- Fichas de treino adaptadas ao seu objetivo e nível
- Contador de calorias via WhatsApp (texto, foto ou áudio)
- Substituições inteligentes de alimentos
- Diário alimentar com resumo diário e semanal
- Cardápio semanal com sugestões diárias
- Suporte humano para dúvidas e ajustes
- Atualização mensal do cardápio e das fichas de treino
Garantia e transparência
Oferecemos 7 dias de garantia incondicional. Se você não ficar satisfeito nos primeiros 7 dias após a compra, devolvemos 100% do valor pago — sem perguntas, sem burocracia.
Após esse prazo, planos semestrais e anuais seguem regras claras de cancelamento e reembolso, pois oferecem desconto condicionado à permanência pelo ciclo contratado. A política completa está disponível na página de reembolso.
Acreditamos em construir uma relação de confiança. Por isso somos transparentes sobre quem somos, quem faz os planos, como funcionamos e quais são as condições comerciais antes da contratação.
Informações legais
- Razão social: Vida Fit Sem Stress
- CNPJ: 49.885.592/0001-65
- País: Brasil
- E-mail: [email protected]
- Atendimento: via WhatsApp (disponível após a compra)